A fő problémák között sok férfi az elégtelen péniszméretet említi. A modern orvoslás számos technikát kínál a pénisz megnagyobbítására, de nem mindegyik hozzáférhető vagy biztonságos.
A pénisznagyobbító masszázs a legolcsóbb és legbiztonságosabb módja, amely több centiméterrel növeli a férfi nemi szervet.
A cikkből megtudhatja, milyen masszázstechnikák léteznek, hogyan kell helyesen csinálni, és milyen eredményeket várhat el a rendszeres eljárásoktól.
Hogyan befolyásolja a masszázs a pénisz megnagyobbodását?
Sok férfi tévesen azt hiszi, hogy a masszázs nem befolyásolja a pénisz méretét. A szkeptikusok meggyőzésére térjünk át az anatómiára és a fiziológiára.
A pénisz egy izmos szerv, amelyet üregek alkotnak. Az erekció során az üregek megtelnek vérrel. Minél nagyobb az üregek mérete, annál nagyobb a vér térfogata, amely elfér bennük; ennek megfelelően a pénisz hosszabb és nagyobb átmérőjű lesz.
Fontos! Minden izom edzhető, ezért rendszeres masszázzsal és bizonyos technikák alkalmazásával az üregek nyújthatók. A fő feltétel az, hogy rendszeresen edzeni kell.
Hatékonyság
A pénisz fejének és a péniszszár hosszának növelésére szolgáló masszázs hatásos lehet:
- Szisztematikusság - a gyakorlatokat folyamatosan, szünetek nélkül kell végrehajtani.
- Próbáljon ki különböző technikákat, és válassza ki a leghatékonyabbat.
- Ne kezdje el azonnal a legnehezebb technikákkal; fokozatosan növelje a nehézségi szintet.
- Ügyeljen arra, hogy speciális géleket és krémeket használjon, amelyek gyorsabban és fájdalommentesebben nyújtják az izmokat.
- A masszázsok között használjon hosszabbítókat.
Miért fontos az egyszerű gyakorlatokkal kezdeni, és áttérni a bonyolultabb technikákra? Így az izmok nem szoktak hozzá a terheléshez, ennek megfelelően a masszázs hatékonysága is nagyobb.
Meg kell érteni, hogy a masszázs nem ad gyors eredményt, de a gyógyszerek szedésével vagy a műtéttel ellentétben nincs nagy listája az ellenjavallatokról és a mellékhatásokról. Ezenkívül minden masszázstechnika elérhető otthon, és nem igényel nagy pénzügyi befektetést.
Néhány statisztika: egy kis pénisz hossza kevesebb, mint 12 cm. A legtöbb férfi esetében a pénisz hossza 12 és 18 cm között van - ez az átlag. A 18 cm-nél hosszabb pénisz nagynak számít.
Érdekes tény! Az arabok lelkiismeretesek, és nagy figyelmet fordítanak a pénisz méretére. A masszázs technikája apáról fiúra száll. A gyermekeket speciális egészségügyi intézményekbe íratják be, ahol a gyermekeknek teljes körű ágyéki masszázst kapnak.
A méret és átmérő növelése mellett a masszázstechnika normalizálja a vérkeringést és elősegíti a nemi szerv megfelelő fejlődését.
A szakemberek megjegyzik, hogy a masszázst serdülőkorban érdemes elkezdeni, mivel a fiatalok sejtregenerálódásának üteme a legmagasabb. És mivel az izmok rugalmasak, fiatal korban gyakorlatilag nincs esély a sérülésre.
A péniszmasszázs jellemzői és előnyei:
- Napi 30 perc elegendő, és a pénisz több centiméterrel megnő; az első eredmények - 1-2 cm - egy hónapos napi testmozgás után észrevehetők.
- A masszázs otthon is elvégezhető.
- Nincs szükség pénzügyi befektetésre; elegendő egy gélt vagy krémet vásárolni, de további pénzeszközök nélkül is megteheti.
- A masszázs javítja az egész reproduktív rendszer állapotát és működését.
Fontos! A masszázstechnika betartása mellett a szövődmények és mellékhatások valószínűsége minimális.
Előkészítés
Maximális hatékonyság csak akkor érhető el, ha a masszázs helyesen történik. Ugyanakkor a nemi szerv nemcsak mérete növekszik, hanem érzékenysége is csökken, ami lehetővé teszi az ejakulációs folyamat jobb irányítását, és ennek megfelelően az intim intimitás időtartama nő.
Mindenekelőtt egy megfelelő pénisznagyobbító masszázst csak nyugodt lelkiállapotban szabad elkezdeni, így ha feszült vagy irritál valami, először lazítani kell.
A legjobb, ha forró fürdőt veszünk, és puha törülközővel dörzsöljük át az ágyék területét. Arra is ügyelnie kell, hogy a masszázs során ne zavarják el, ne zavarják.
Tanács! Ha nem lehet fürödni, akkor jól felmelegített törölközővel felmelegítheti az ágyék környékét. Forró vízbe áztatjuk, a pénisz köré tekerjük, és fél órát állni hagyjuk. A bemelegítési eljárást többször meg kell ismételni, és a péniszt szárazra kell törölni.
Mielőtt közvetlenül a masszázsra lépne, speciális bemelegítést kell végeznie:
- dörzsölés - a nemi szerv dörzsölése tenyérrel;
- relaxáció - bármilyen kenőanyagot felvisznek a péniszre, és finoman simogatják az alaptól a fejig;
- remegés - a pénisz enyhe, intenzív ringatása egyik oldalról a másikra.
A bemelegítés végén körülbelül tízszer meg kell szorítani a pénisz fejét, és ugyanannyiszor meg kell szorítani tenyerével a nemi szerv szárát.
Jelqing
A technika magában foglalja a bőséges véráramlást a péniszbe, ami ennek következtében megnöveli annak méretét. Meg kell jegyezni, hogy amint abbahagyja az edzést, a pénisz visszatér korábbi méretéhez.
Ahhoz, hogy megértse, hogyan kell masszírozni a pénisz megnagyobbítására, ügyeljen a fejési technikára. A szakértők azt javasolják, hogy a jelqing-et gél vagy krém használatával kombinálják.
Számos jelqing technika létezik, nézzük a főbbeket:
- Nedves. A masszázst forró zuhany alatt végezzük, vízsugárral a péniszre irányítva. A pénisz tövénél „gyűrűbe” kell venni, meg kell húzni a fogást, és elég intenzíven a fejhez kell mozgatni, majd el kell engedni. Ismétlésszám - 100.
- Síkosítóval. A mozgások hasonlóak, az egyetlen különbséggel - nem forró vizet használnak, hanem kenőanyagot vagy kenőanyagot.
Ha úgy érzi, közeledik az ejakuláció, álljon meg és várjon egy kicsit. A masszázs a legjobb reggel, amikor a maximális vérmennyiség áramlik a szervbe.
Javaslatok a jelqing végrehajtásához:
- A mozgásoknak folyamatosnak és a lehető legsimábbnak kell lenniük.
- Előfeltétel a napi masszázs elvégzése.
- A „gyűrű” markolatának közepesen erősnek kell lennie, ez segít megtartani a szükséges vérmennyiséget a péniszben.
- A túl erős fogás zúzódásokhoz vezethet.
- A pénisznek felfelé és lefelé kell irányítania a szerv szöveteit és izmait.
- Ügyeljen arra, hogy a masszázs ne csapjon át önérzetté.
Hatás: 1 cm egy hónapon belül, a pénisz megnagyobbodása 1-2 cm-rel 2-3 hónapig folytatódik.
"Tao" technika
Ez a technika csak napi 10 percet igényel, a mozdulatok lassúak és egyenletesek. A technika a következő: a pénisz szárát két ujjal belemarkoljuk a „gyűrűbe”, és lassan felemelkedik, mintha a véráramlást serkentené.
A fej közelében 10 másodpercig meg kell tartani a fogást, míg a tövénél feszültséget kell érezni, de nem fájdalmat.
Hatás: három hónap alatt a pénisz 2-4 cm-rel megnő.
Uli jelqing
Mielőtt elkezdené a masszázst ezzel a technikával, el kell érnie az erekciót. Ezután szorosan fogja meg a pénisz tövénél, és nyomja össze. Tartsa a markolatot 30 másodpercig, majd engedje el. Az eljárást ötször megismételjük.
Jó tudni! Úgy gondolják, hogy ez a technika kiváló a pénisz vastagságának növelésére.
Az uli-jelqingen kívül vannak masszázstípusok:
- Dupla Uley – az erekciós pénisz tövénél és közvetlenül a fej alatt „gyűrűvé” kell szorítani. Egy percig hajtsa végre a markolat összenyomását és kioldását.
- Fordított Uli Jelqing – a kezek helyzete nem változik, miközben a felső markolat a tövéhez süllyed, miközben a pénisz szárát szorítjuk, az ismétlések száma 30.
A masszázs hatása: a masszázstechnika lehetővé teszi, hogy néhány hónapon belül 2-3 cm-rel növelje a pénisz méretét.
Thai masszázs
Ez egy meglehetősen népszerű technika a pénisz megnagyobbítására, és gyakran használják házaspárok intim életük változatosabbá tételére. A masszázs elvégzéséhez házastársa segítségére lesz szüksége, vagy forduljon tapasztalt masszőrhöz.
Fontos! A szakértők megjegyzik, hogy a thai technika lehetővé teszi az orgazmusok számának növelését és az erekció megerősítését a szexuális aktus során.
A masszázs megkezdése előtt fel kell készítenie a férfit - masszírozza meg a nyakát, a fejét, a mellkasát, a vállát és a lábát. Ezután áttérhet a fenékre, ez a terület erősen és intenzíven van kidolgozva.
Most továbbléphet a herék területére; a mozdulatoknak lágynak és könnyűnek kell lenniük, hogy ne okozzanak kényelmetlenséget a férfinak. Amikor a pénisz feláll, a férfi felveszi a „dogi stílusú” pozíciót, a nő pedig végigsimítja a fallosz szárát a fejétől a tövéig.
Az első eredmények 3-4 hét után észrevehetők; erekciós állapotban a pénisz hossza 2-3 cm-rel megnő.
Egyéb technikák
1. módszer
A masszázst ülő vagy álló helyzetben végezzük. A pénisznek teljesen nyugodt állapotban kell lennie. Egy kézzel meg kell szorítani a pénisz fejét, de a vérnek a szervbe kell áramolnia.
A pénisz szárát előre kell húzni, amíg kellemetlen érzés meg nem jelenik. Hagyja a szervet ebben a helyzetben 60 másodpercig, majd húzza még egy kicsit előre, és tartsa még 4 percig.
Ezután végezzen 30 forgatást a pénisszel. A gyakorlat megismétlése különböző irányokban történik. A gyakorlatok között a pénisz szárát könnyű mozdulatokkal felmelegítjük. Az első eredmények – 1-2 cm – két hét után észrevehetők.
2. módszer
A fallosz teljesen ellazult állapotban van. A nemi szerv tengelyét és fejét a tenyerével össze kell szorítani, és egyenesen húzni, amíg a nyújtás érzése meg nem jelenik.
Ebben a helyzetben 30-60 másodpercig kell maradnia, a test állapotától és a szerv felkészültségétől függően. Ismétlések száma – 5. Az első eredmények 4-5 hét után jelennek meg.
3. módszer
Egy másik hatékony gyakorlat, amely aktiválja a véráramlást, a hímvessző könnyű fújása. Az ütéseket alulról felfelé és ellenkező irányban - felülről lefelé - hajtják végre.
A gyakorlatot rendszeresen, hetente legalább ötször kell elvégezni. A pénisznek is félig egyenesnek kell lennie.
Az ilyen gyakorlatok rendszeres ismétlése fejleszti az intimitás során szükséges önkontrollt, ezért ne hagyja ki az edzést.
Arab masszázs
Az arabokat tartják a legjobb szakembereknek a nemi szervek megnagyobbodása terén; felnőtt férfiak hat éves koruktól kezdik megtanítani fiaikat erre a művészetre. Leggyakrabban speciális masszázst használnak.
Érdekes tény! A 19. században Richard Burton kutató könyvet szentelt a közel-keleti férfiak pénisznagyobbításának technikáinak. A tudós megjegyezte, hogy erekcióban eléri a 17-18 cm hosszúságot és 3-4 cm átmérőt, míg egyes férfiaknál a pénisz hossza elérte a 23-25 cm-t, átmérője pedig 6-7 cm.
Az arab országokban a fiúk hat éves koruktól foglalkoznak péniszmasszázzsal; az apák speciális technikákat tanítanak gyermekeiknek, amelyeket nemzedékről nemzedékre adnak tovább.
Minden nap legalább fél órát szánj az órákra. Ha a család megengedheti magának, a gyermeket speciális intézménybe küldik - a Mehbil. Ez egyfajta sportklub, ahol masszázstechnikákat tanítanak neki, hogy teljesen ellazuljon és felkészüljön a teljes szexuális életre.
Tehát milyen technikákat használnak az arab gyógyítók? Készüljön fel a hosszú és fáradságos munkára. Ennek eredményeként a pénisz 3-7 cm-es növekedése lesz a jutalma, és az átmérő is a hosszával arányosan nő.
Ne várj gyors eredményt, az első hónapban nem lesz látható javulás, de ne állj le, légy kitartó, hiszen a második, sőt esetenként a harmadik hónapban is nőnek a paraméterek a kemény munka során.
Ideje áttérni az elméletről a gyakorlatra.
Arab masszázs a pénisz bővítésére a következő algoritmus szerint történik:
- Válasszon ki egy síkosítót, és vigye fel a péniszre. Szigorúan tilos szappant használni, mert kiszárítja a bőrt. Tartsa kéznél a kiválasztott kenőanyagot a teljes eljárás során.
- Két ujjal (hüvelykujj és mutatóujj) fogja meg a pénisz tövénél, és mozgassa a fej felé. Ismételje meg a mozgást. Ne feledje, hogy nem kell sietnie. A kezdeti szakaszban a falloszt erekciós állapotba kell hozni. Átlagosan egy mozgás a pénisz tengelye mentén 3-4 másodpercet vesz igénybe. Amint a tag eléri a kívánt izgalmi állapotot, folytassa a következő lépéssel.
- Fogja meg hüvelyk- és mutatóujjával a fallosz tövét. Elég intenzíven, de ugyanakkor óvatosan húzza ki és le a nemi szervet, miközben próbálja félig izgatott állapotban tartani. Indítson el minden mozdulatot, amennyire csak lehetséges, a fallosz tövétől, próbálja meg engedni, hogy a vér a fejbe áramoljon.
- Ha elfárad a keze, cserélje ki, és folytassa a mozgást. – feszítse ki a péniszt a tövétől a fej felé haladva. Ugyanakkor intenzíven cserélje a kezét, a mozdulatoknak hasonlítaniuk kell a tehén fejése közbeni mozdulatokhoz. A kezek a fallosz teljes felületén dolgozzanak, kivéve a pénisz fejét.
A gyakorlatot a jelqing rendszerben a fő gyakorlatnak tekintik. A szakértők azt javasolják, hogy naponta 200-300 mozdulatot végezzen, minimális számú gyakorlattal kezdje, és növelje a masszázs időtartamát, miközben a péniszen dolgozik.
Az első hét napban naponta legalább 10 percet kell masszázzsal töltenie.
A második héten a gyakorlatokat naponta negyed órán keresztül végezzük. A harmadik héttől kezdve a mozgások száma 500-ra nő.
Ugyanakkor ne feledkezzünk meg az intenzitásról; masszázstechnika erős technikák használatát foglalja magában.
Ügyeljen arra, hogy kenőanyagot használjon, hogy a masszázs ne okozzon kellemetlenséget. Ne spóroljon a kenőanyaggal, különösen a legérzékenyebb területeken, ahol sérülések előfordulhatnak. Ha a masszázs során úgy érzi, hogy megindul a magömlés, szorítsa szorosabbra a fogást, vagy tartson szünetet.
Vélemények a masszázsról
Természetesen sok férfi szkeptikus ezzel a technikával kapcsolatban, de számos eredmény megerősíti a gyakorlatok hatékonyságát.
Ha elemezzük a férfiak véleményét, a következő fő szempontokat emelhetjük ki:
- a masszázs a péniszbővítés legbiztonságosabb és legolcsóbb módja;
- az urogenitális rendszer állapota javul;
- A gyakorlatokat nem hajthatja végre rohamokban és indításokban, szünetekkel, ebben az esetben nem lesz eredmény;
- higgy az eredményben.
Sok férfi megjegyzi, hogy a masszázs után jelentősen javul intim élete, nő a férfi önbecsülése - és ez az érzelmi egyensúly és az élet harmóniájának szükséges feltétele.
Következtetés
A szakemberek ajánlásai és a férfiak véleménye alapján egyértelmű következtetést vonhatunk le - a masszázs hatékony technika a pénisz bővítésére.
A lényeg az, hogy kövesse az utasításokat, rendszeresen végezze el a gyakorlatokat, és ne kezdje el rossz hangulatban.
Az edzés szisztematikus megközelítése nemcsak a pénisz méretét növeli, hanem javítja az intim élet minőségét, helyreállítja a szexuális energiát, és ez pozitív hatással van a férfi pszichológiai állapotára.